postheadericon Woda na zdrowie

Wszyscy chyba zdają sobie sprawę, że woda ma zbawienny wpływ na zdrowie, budowę ciała Wszyscy nie tylko. Woda nie jest tylko odpowiedzialna za podtrzymywanie życia, może poprawić stan zdrowia, wygląd czy kondycję fizyczną. Woda otacza wszystkie organy, chroni przed nadmiernym upływem ciepła zimą, a także przed przegrzaniem latem. Woda stanowi sporą część ciała człowieka. Wszyscy 90% zawiera się ona we krwi, w 20% w kościach, 75% wody przypada mózgowi. Bez wody nikt nie jest Wszyscy stanie przeżyć, dlatego tak ważne jest, aby uzupełniać jej niedobór codziennie. Przyjęto, że trzeba pić ok. 1,5-2,5l wody dziennie. Woda pomaga schudnąć, reguluje pracę jelit, pomaga strawić ciężkostrawne produkty. Odchudzanie z wodą może być efektywne. Czasami zajadamy coś, gdy tak naprawdę potrzebujemy tylko pić, woda też zaspokaja częściowo głód i zmniejsza apetyt. Dla wyglądu woda tez jest ważna. Odpowiednie nawilżenie skóry sprawia, że skóra jest gładka, miękka bardziej elastyczna i bardziej odporna na zmarszczki.

Comments are closed.

Zobacz koniecznie
  • Błędy, a kosmetykiBłędy, a kosmetyki
    Kosmetyk pielęgnacyjny, jak sama nazwa mówi, ma przysłużyć się naszemu ciału. Ma go pielęgnować i sprawić, aby było piękniejsze. Jak się jednak okazuje, ludzie czasami bardzo sobie szkodzą, nie mając …
  • Stylowe uliceStylowe ulice
    Marzeniem każdego projektanta, stylisty oraz miłośnika mody, jest możliwość przechadzania się po w pełni stylowych ulicach. Dzięki temu, można nacieszyć oko pięknymi strojami, które jak najbardziej mogą się podobać i …
  • Kupuj przez InternetKupuj przez Internet
    W dzisiejszych czasach nie musimy nawet wychodzić z domów, żeby móc załatwić wiele spraw. Wystarczy załączyć komputer i z niego skorzystać bez wychodzenia z domu na krok. Możliwe jest płacenie …
Najnowsze komentarze
    Strony